19 ožujka, 2021Danas 19. ožujka obilježava se Svjetski dan spavanja odnosno međunarodno priznat događaj čiji je cilj proslaviti blagodati zdravog i dobrog…
16 siječnja, 2021Koliko je doista opasno buditi mjesečare, zašto imamo podočnjake ako se nismo naspavali i zašto se znamo stresti kada utonemo…
13 prosinca, 2020Štetno je i naizmjence spavati manje ili više od potrebnog jer i to predstavlja napor za organizam, a naročito za…
20 studenoga, 2020Namještanje temperature u spavaćoj sobi na 18 Celzijusa donosi brojne pogodnosti na fizičko zdravlje pojedinca, ali i na to…
21 kolovoza, 2020Ova godina donijela je mnogo teških stvari i iznenadnih preokreta u našim životima, a kod nekih i psihičke poteškoće.…
19 srpnja, 2020Dobar san je važan za zdravlje jer šiti od raka i demencije, osnažuje imunitet, pojačava sjećanje i snižava rizik…