23 siječnja, 2026Kraći dani i manjak prirodnog svjetla mijenjaju naš san, utječu na razinu energije, te otkrivaju da tijelo slijedi ritam godišnjih…
19 prosinca, 2025San je iznimno važan – ljudi bez njega mogu izdržati samo određeno vrijeme prije nego što umru, a dovoljno sna…
29 listopada, 2025Njemačka se godinama suočava s nedostatkom kvalificirane radne snage (Fachkräftemangel), a mnogi misle da su visoke plaće rezervirane samo za…
25 rujna, 2025Prespavate cijelu noć i opet se probudite iscrpljeni – zvuči poznato? Prema riječima stručnjaka, dobar san nije samo broj sati…
20 rujna, 2025San je izuzetno važan za razvoj svake bebe, ali roditeljima često nije lako prepoznati kada je beba zaista umorna i…
9 srpnja, 2025Kvalitetan san važan je tijekom cijelog života, no kako starimo, mijenjaju se naši obrasci spavanja, potrebe i izazovi povezani s odmorom.…
23 svibnja, 2025ovo istraživanje Sveučilišta Uppsala u Švedskoj pokazuje da već tri noći ograničenog sna, točnije oko 4,25 sati sna po noći, značajno…
17 svibnja, 2025Nedavna istraživanja sa Univerziteta Upsala u Švedskoj pokazala su da samo tri noći lošeg sna mogu značajno povećati rizik od…
2 ožujka, 2025Tri dana bez sna, a čovjek obično ne može jasno govoriti niti normalno hodati. Dodajte još dva dana i on…
2 siječnja, 2025Opasnost deprivacije Međutim, Guinnessova knjiga rekorda je odlučila zaustaviti ovo natjecanje, strahujući da bi netko mogao biti u ozbiljnim problemima…