19 prosinca, 2025San je iznimno važan – ljudi bez njega mogu izdržati samo određeno vrijeme prije nego što umru, a dovoljno sna…
24 ožujka, 2025Uobičajeni poremećaj spavanja ponekad može biti uzrokovan teškim obrocima prije spavanja, vrućinom ili nekim trećim vanjskim faktorom, no ako se…
4 studenoga, 2024Zdravstveni stručnjaci upozoravaju ljude da obrate pažnju na dva simptoma koja se javljaju noću jer bi mogli biti znakovi potencijalno…
4 veljače, 2021Nagle promjene vremena mogu biti glavni krivac za razne zdravstvene probleme. Nakon zimskih neprilika, snijega i hladnoće, jednom kada se…
19 srpnja, 2020Dobar san je važan za zdravlje jer šiti od raka i demencije, osnažuje imunitet, pojačava sjećanje i snižava rizik…
3 svibnja, 2020Mnogo ljudi u ovom periodu provodi noći pokušavajući zaspati. Osnovni razlog nesanice sigurno je stres, ali i naše ponašanje kada…