Psiholozi upozoravaju da je jedna od najvećih zabluda upravo očekivanje da će blagdani popraviti loš odnos; naprotiv, tada najčešće dolazi do razilaženja.
Blagdani bi trebali biti vrijeme mira i bliskosti, ali za mnoge parove upravo tada dolazi do najtežih svađa, pa čak i prekida. Razlog nije u lampicama, darovima ili slavlju, već u emocionalnom pritisku koji blagdani pojačavaju, iznoseći na površinu sve ono što se tijekom godine potiskuje, piše “Psychology Today”.
Psiholozi ističu da blagdani nose snažna očekivanja o sreći, zajedništvu i “idealnom odnosu”. Kada stvarnost ne ispuni ta očekivanja, dolazi do frustracije. Kako objašnjava dr. Janice Vilhauer, klinička psihologinja i autorica, blagdani često djeluju kao emocionalni pojačivač.
– Ako u vezi postoji nezadovoljstvo, blagdani ga neće ukloniti. Oni samo povećavaju emocionalni intenzitet i ubrzavaju suočavanje s problemima koje ljudi inače izbjegavaju – navodi dr. Vilhauer.
Dodatno naglašava da blagdani često razbijaju iluzije koje parovi održavaju tijekom godine jer tada provode više vremena zajedno i izlaze iz rutine.
– Tijekom blagdana partneri su češće zajedno, imaju manje distrakcija i više vremena za razmišljanje. To znači da se problemi koji su ranije bili potisnuti više ne mogu ignorirati – objašnjava dr. Vilhauer.
Prema njezinim riječima, upravo taj višak zajedničkog vremena i emocionalnog intenziteta dovodi do trenutka kada ljudi jasnije vide osjećaju li se u vezi ispunjeno ili ne. Ako odgovor nije pozitivan, blagdani često postaju okidač za ozbiljne razgovore ili konačne odluke.
Umor i stres brišu strpljenje
Kraj godine donosi pojačan stres – poslovne obveze, organizaciju slavlja, putovanja i financijske izdatke. Prema riječima psihologa, kada je osoba iscrpljena, njezin prag tolerancije značajno opada. Sitne nesuglasice tada lako prerastaju u ozbiljne konflikte.
Dr. Vilhauer na svom blogu ističe da u takvim okolnostima parovi često “reagiraju impulsivno, umjesto promišljeno”, jer nemaju dovoljno mentalne energije za smirenu komunikaciju.
Novac i obitelj kao glavni okidači
Inozemni stručnjaci navode da su novac i obiteljski odnosi dva najčešća razloga blagdanskih svađa. Razlike u tome koliko treba potrošiti, kamo se ide za blagdane i kako se dijeli vrijeme između obitelji često dovode do sukoba, osobito ako te teme ranije nisu bile jasno definirane.
U istom tekstu “Psychology Today” navodi se da blagdani vraćaju stare obiteljske obrasce ponašanja, što može dovesti do osjećaja zapostavljenosti ili nerazumijevanja kod partnera, prenosi Informer.
Zašto mnogi baš tada prekidaju?
Psiholozi objašnjavaju da blagdani simbolično predstavljaju prekretnicu – kraj jedne godine i početak nove. Ljudi tada češće preispituju odnose i postavljaju si pitanje žele li u novu godinu ući s istim problemima.
Ako je veza već nestabilna, objašnjavaju stručnjaci, blagdani često ubrzaju odluku koja se odavno formirala. Blagdani ne stvaraju probleme u vezi, oni ih samo razotkrivaju. Ako odnos ima čvrste temelje, blagdanski stres može se prevladati. Ako problemi već postoje, ovo razdoblje često postaje trenutak istine.
Scena.ba