Orah je nevjerojatan izvor vrijednih nutrijenata. Sadrži antioksidante, kvalitetne masne kiseline, željezo, kalcij, magnezij, fosfor, cink, mangan, selen, vitamine B, E i K. Samo 30 grama oraha dnevno može značajno poboljšati vaše zdravlje.
Poboljšati vaše zdravlje možete i ovom ukusnom paštetom namazanom na kruh, kiflice ili krekere.
Pašteta od oraha – recept
Priprema:
- Prvo namočite orahe 12-24 sata, a potom ih smiksajte u multipraktiku.
- Kada postanu brašnasti dodajte ostale sastojke i miksajte dok ne dobijete kremastu smjesu.
- Pašteta od oraha je gotova. Dobar tek!
Scena.ba