Recept za ovaj ljekoviti tonik potječe još iz srednjeg vijeka. Ima snažno antibakterijsko, antivirusno i antigljivično djelovanje i povećava cirkulaciju krvi i limfe u cijelom tijelu. Također jača imunološki sustav i sudjeluje u borbi protiv mnogih bolesti.
Pijte 1 čajnu žličicu tonika dnevno, a zatim postupno povećavajte dozu na jednu malu čašu.
U slučaju većih zdravstvenih problema, na početku konzumirajte 5 do 6 žličica dnevno. Okus tonika je intenzivan i možete ga kombinirati s kriškom limuna.
Sastojci
- 2 žlice kurkume u prahu
- 700 ml organskog jabučnog octa
- 1/4 šalice sitno nasjeckanog češnjaka
- 1/4 šalice sitno sjeckanog luka
- 2 svježe nasjeckane čili papričice
- 1/4 šalice naribanog đumbira
- 2 žlice naribanog hrena
Priprema
- U staklenku stavite sve sastojke, čvrsto zatvorite i dobro protresite.
- Čuvajte staklenku na suhom i hladnom mjestu oko 2 tjedna. Za to vrijeme nekoliko puta dnevno protresite.
- Nakon 14 dana, procijedite tonik kroz gazu i vratite u staklenku.
- Pijte 1 čajnu žličicu tonika dnevno, a zatim postupno povećavajte dozu na jednu malu čašu.
- U slučaju većih zdravstvenih problema, na početku konzumirajte 5 do 6 žličica dnevno.
- Okus tonika je intenzivan i možete ga kombinirati s kriškom limuna.
Prednosti sastojaka
Češnjak je prirodni antibiotik i ima antigljivična svojstva. Jača imunološki sustav i eliminira štetne bakterije.
Kurkuma može spriječiti demenciju i rak, a koristi se i za ublažavanje bolnih zglobova.
Jabučni ocat je odličan za izbacivanje toksina iz tijela i sprečavanje gljivica. Također potiče mršavljenje, liječi zatvor, glavobolju, artritis, probavne smetnje, proljev, bol u očima, kronični umor, visoki krvni tlak i brojne zdravstvene probleme.
Luk uništava razne infekcije i jača imunitet.
Hren je učinkovit protiv infekcije pluća i sinusa. Poboljšava cirkulaciju i čisti sinuse.
Čili papričice stimuliraju cirkulaciju i imunitet.
