‘Ponekad je jako teško. Moje mišljenje je da tijekom zime treba pojačati tjelovježbu jer vlada dosta viroza, gripa i prehlada. Dobro je vježbati i da bi poboljšali cirkulaciju i zapravo vaše tijelo žudi za vježbom više nego inače’, rekla je.
Dodala je da odlazi pet puta na tjedan u omiljeni fitness centar gdje najradije bira kružne treninge ili pilates. Kombinacija ova dva treninga osigurava joj zadovoljstvo, a voli i meditirati.
‘To me jako opušta. Zaboravim na sve brige i probleme i barem nakratko pobjegnem od svega’, kazala je 27-godišnjakinja. Osim toga bitna je prehrana na koju Culpo itekako pazi ali ne previše striktno.
‘Trudim se, baš se jako trudim jesti zdravo i uravnoteženo. Dok vježbam jedem ugljikohidrate, a na dane kada ne odlazim na trening pripremam nešto slasno ali bez ugljikohidrata. Idealan doručak bi bio jaja, avokado, slanina. Zatim za ručak pojesti salatu s piletinom dok je za večeru neko povrće također s proteinima. Držim li se toga stalno? Naravno da ne.’, objasnila je.
‘Moj najbolji savjet djevojkama koje pokušavaju ostati fit je da smanje unos ugljikohidrata, a da ne gladuju. Trebate imati barem tri obroka u danu’, poručila je zgodna Amerikanka.